Bismillahirrahmanirrahim Bu (Kur'an) insanlar için bir beyan sakınanlar için de bir hidayet ve öğüttür. Ali-imran Suresi-138
Bir Hadis
Miktad b. Madiykerb (ra) Resulullah'ı (s.a.v.) şöyle buyururken işittim dedi: Ademoğlu midesinden daha şerli bir kap doldurmamıştır.
Ademoğluna belini doğrultacağı kadar birkaç lokma yeterlidir. Eğer daha fazla yemek istiyorsa, (midesini üçe ayırsın) Üçte biri yemek, üçte biri su üçte bir de nefesi için. Ahmed (4/132) Tirmizî (2381) İbn Mace (3349)
Bir Dua
Bismillahirrahmanirrahim Arş'ı yüklenmekte olanlar ve çevresinde bulunanlar, Rablerini hamd ile tesbih etmekte, O'na iman etmekte ve iman edenlere mağfiret dilemektedirler: "Rabbimiz, rahmet ve ilim bakımından her şeyi kuşatıp-sardın, tevbe edenler ve senin yoluna tabi olanlara mağfiret et ve onları cehennem azabından koru." Mümin Suresi-7
Hikmetli Söz
Mümin, neşesi yüzünde ve üzüntüsü kalbinde, göğsü en geniş, nefsi en hakir olandır. Büyüklenmeyi hoş karşılamaz; şöhretten nefret eder. Üzüntüsü uzun, endişesi uzak, suskunluğu çok, vakti doludur. Çok şükreden, çok sabredendir. Hz. Ali (r.a.)
